Het lesmateriaal
Als basis bij elk lesblok van de yogaopleiding gebruiken we het boek van Gert van Leeuwen “Yoga Critical Alignment”, waarin de punten, die in de lesblokken worden vermeld, verder worden uitgewerkt. Dit boek kost € 39,95.
Voor blok 4 in het tweede jaar (anatomie, pathologie en fysiologie) is het boek “Anatomie en blessures” van Ted Willemsen verplicht. Dit boek is te bestellen op www.tedwillemsen.nl en kost € 39,00. Als aanvulling hierop gebruiken we ook een inleiding in de anatomie. Een dergelijk boek kost ca. € 10,00. Daarnaast is er een korte literatuurlijst (zie hieronder) met boeken over hatha-yoga en filosofie, die gebruikt kunnen worden voor zelfstudie. Afhankelijk van het aantal boeken dat je gebruikt uit deze lijst ben je hiervoor € 50,00 tot € 100,00 kwijt.
Het niveau van de opleiding
Voor het succesvol kunnen volgen en afronden van de opleiding is een MBO werk- en denkniveau vereist.
Toelatingseisen
Er zijn geen specifieke toelatingseisen voor deelname aan de opleiding. Wel is een bepaalde basis vereist in yogabeoefening voordat met de opleiding begonnen kan worden. De beoordeling van deze basis is aan mij. Over het algemeen volstaat het als men al een half jaar 1x per week een les van anderhalf uur gevolgd heeft, bij mij of elders.
Erkenning van de opleiding
Het scala aan stromingen binnen de yoga is heel divers. Er zijn actieve vormen, waarin de nadruk ligt op de uitvoering van asana’s (=oefeningen/ houdingen) en verstilde vormen, waarin de nadruk ligt op meditatie. Daarnaast zijn er ook nog allerlei vormen waarin deze 2 aspecten met elkaar verbonden worden. Voor een deel verklaart dit ook het succes van de yoga, omdat het makkelijker wordt een yogastroming te vinden die het beste bij iemand past. Aan de andere kant wordt het daardoor ook onoverzichtelijk. Binnen de yogawereld bestaat ook geen overeenstemming over wat nu precies onder yoga moet worden verstaan. In feite wordt de traditie nog steeds van leraar op leerling overgedragen, zoals het al eeuwenlang gaat. Daardoor is er ook ruimte voor evolutie en verandering, maar in mijn eigen ontwikkeling als yogaleraar heb ik ook getracht terug te gaan tot de traditie, naar een manier van yogabeoefening zoals die volgens mij van oorsprong bedoeld is.
Er bestaat dus geen algemeen geaccepteerde erkenning van het beroep van yogaleraar. Het is een zogenaamd vrij beroep, dat je zelfs zonder enige opleiding mag uitoefenen! Er zijn wel enkele organisaties die zich presenteren als ‘Nederlandse Vereniging’ of als ‘Europese organisatie’, maar deze vlag dekt de lading niet, want ook deze organisaties richten zich op hun eigen stroming.
Van de mensen die ik in de loop der jaren heb opgeleid zijn er echter velen die inmiddels zelf succesvol yogales geven.
Studiebelasting
De opleiding bestaat uit twee delen: het zelf volgen van lessen en de lerarenlessen. In het eerste jaar vraagt het zelf volgen van lessen minimaal 3 uur per week (2x keer een les van anderhalf uur), in het tweede jaar is dit minimaal 4,5 uur (de gevorderdenles van 2 uur, een les van anderhalf uur en een uur pranayama). De belasting van de lerarenlessen is in beide jaren hetzelfde. Verspreid over het jaar, buiten de schoolvakanties om, zijn er 12 à 14 dagdelen van 4 uur. Het precieze aantal is afhankelijk van de groepsgrootte: naarmate de groep groter is, zullen er een paar extra lessen worden ingepland zodat er genoeg aandacht gegeven kan worden aan iedere deelnemer. Deze lerarenlessen worden in onderling overleg tussen de deelnemers afgesproken en vinden over het algemeen plaats op zaterdag- en/of zondagmiddag.
Het bestuderen van de lesboeken vraagt gemiddeld een half uur per week. Verder zijn er per jaar 3 schriftelijke tentamens, waarvoor ca. 3 à 4 uur nodig is. Voor het schrijven van het reflectieverslag aan het eind van het eerste jaar en het filosofie essay tijdens het tweede jaar moet per stuk rekening worden gehouden met een studiebelasting van 6 tot 12 uur.
Gemiddeld genomen ben je in het eerste jaar zo’n 5 uur per week aan de opleiding kwijt en in het tweede jaar gemiddeld genomen 7 uur per week.
Exameneisen
Voor het behalen van het diploma is het nodig om aan alle voorwaarden voldaan te hebben. Deze voorwaarden zijn:
- Zelf voldoende les gevolgd hebben van lessen gedurende de 2 jaar van de opleiding.
- Het slagen met minimaal een voldoende voor de schriftelijke tentamens waarmee de blokken worden afgesloten.
- Het schrijven van een reflectieverslag aan het eind van het eerste jaar.
- Het volgen van het blok anatomie, pathologie en fysiologie.
- Het schrijven van een filosofie essay tijdens het tweede jaar.
- Het slagen met een voldoende voor het praktisch examen aan het eind van de 2 jaar.
In het geval dat voor een schriftelijk tentamen of voor het praktisch examen geen voldoende gehaald wordt, dan zal in onderling overleg een hertentamen of -examen worden afgesproken. Na het slagen ontvangt de leerling een diploma.
De kosten
De kosten van het eerste jaar bedragen € 1200,00. Dit bedrag is inclusief:
- Een passe-partout (toegang tot alle lessen) vanaf januari tot en met december 2011.
- Alle lerarenlessen.
De aanschaf van de boeken is exclusief.
Verder komen daar de kosten voor de anatomie- en pathologiecursus van fysiotherapeut Jan Koster nog bij. De kosten hiervoor bedragen € 100,00.
Sinds 1 januari 2011 is de lerarenopleiding erkend door het CRKBO (Centraal Register Kort Beroeps Onderwijs).
Dit betekent dat de lerarenopleiding voldoet aan alle eisen die het CRKBO stelt aan een beroepsopleiding. Dankzij deze erkenning is het ook mogelijk de kosten die je maakt voor deze opleiding af te trekken op je aangifte inkomstenbelasting.
Betaling
Er zijn twee mogelijkheden:
- Alles in één keer. In dat geval betaal je € 1200,00 vóór 15 januari 2012.
- In drie termijnen. In dat geval betaal je drie keer € 410,00, respectievelijk voor 15 januari 2012, 1 mei 2012 en 1 september 2012.
Annulering en restitutie
Mocht je besluiten de opleiding voortijdig af te breken, dan zijn er twee mogelijkheden:
- Vóór 1 mei. De annuleringskosten bedragen dan € 150,–. Had je het lesgeld ineens betaald, dan ontvang je € 800,– – € 150,– = € 650,– retour. Indien je in termijnen betaald ben je deze annuleringskosten nog verschuldigd.
- Vóór 1 september. De annuleringskosten bedragen dan € 90,–. Had je het lesgeld ineens betaald, dan ontvang je € 400,– – € 90,– = € 310,– retour. Indien je in termijnen betaald ben je deze annuleringskosten nog verschuldigd.
Leslocatie
De lessen van de opleiding tot yogaleraar worden gegeven bij Yoga Instituut Dirk-Jan Lust te Koog aan de Zaan in het hart van de Zaanstad. Dit is op ongeveer 30 minuten reizen van Amsterdam. Voor lessen van gastdocenten kan hiervan soms worden afgewezen.
Klachtenprocedure
Mocht er gedurende de opleiding onverhoopt een conflict ontstaan dat niet in onderling overleg is op te lossen, dan heeft de leerling de mogelijkheid het voor te leggen aan een onafhankelijke klachtencommissie. Deze commissie bestaat uit:
Mw. Cilia Linssen, tel.: 06-5124.7876
Mw. Anita Roelands, tel.: 075-7720256
De klacht zal te allen tijde vertrouwelijk worden behandeld. De commissie doet uiterlijk 4 weken na het indienen van de klacht hierover een uitspraak. Deze uitspraak is bindend voor beide partijen. Eventuele consequentie voor yoga-instituut Dirk-Jan Lust worden binnen 3 weken afgehandeld.
Verdere informatie
Wellicht heb je na het lezen van deze informatie nog allerlei vragen. Aarzel dan niet mij te bellen of na de les aan te spreken (telefoonnummers staat op de contact pagina). Als je veel vragen hebt kunnen we ook een afspraak maken, buiten de les, om deze verder te bespreken.
Literatuurlijst
Yoga Critical Alignment – Gert van Leeuwen
Yoga Anatomie-Leslie Kaminoff
Hatha Yoga Dipika - B.K.S. Iyengar
The yoga tradition of the Mysore palace – N.E. Sjoman
Hatha yoga Pradipika (Light on Hatha Yoga) – Bihar school of yoga, Swami Muktibodhananda, Swami Satyananda Saraswati
The Sivananda Companion to Yoga – The Sivananda Yoga Center
Patanjali Yoga Sutra’s – Swami Prabhavananda en Christopher Isherwood
Anatomie en blessures – Ted Willemsen